{"id":1032,"date":"2019-11-18T00:01:26","date_gmt":"2019-11-17T23:01:26","guid":{"rendered":"http:\/\/pozalogika.pl\/?p=1032"},"modified":"2026-04-09T13:42:58","modified_gmt":"2026-04-09T13:42:58","slug":"nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/","title":{"rendered":"Jak by\u0107 w \u017cyciu cierpliwym? Gdy nie chc\u0119 ci\u0105gle czeka\u0107, chc\u0119 to prze\u017cy\u0107 szybko. 5 porad"},"content":{"rendered":"

\"\u017bycie<\/p>\n

\u017bycie to proces \u2013 m\u00f3wi mi to moje cia\u0142o. Nawet je\u015bli chcia\u0142bym szybciej, wi\u0119cej lub wed\u0142ug moich pragnie\u0144, mo\u017ce to co\u015b da\u0107, a mo\u017ce wr\u0119cz przeciwnie.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

\n

Gdy jeste\u015b w kryzysie, pozw\u00f3l swoim emocjom wybrzmie\u0107, ale te\u017c nie zamykaj si\u0119 w swojej ba\u0144ce: szukaj rozmowy, wsparcia, pomocy specjalisty, bezp\u0142atnej infolinii dla os\u00f3b w kryzysie (oto numer: 800 70 2222)<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

Mo\u017ce chcesz w jednej chwili by\u0107 doskona\u0142y: chcesz by\u0107 marato\u0144czykiem, mistrzem modlitwy lub medytacji, chcesz by\u0107 od razu wokalist\u0105 lub utalentowanym malarzem. A przedtem musisz przecie\u017c \u0142apa\u0107 zadyszk\u0119 w strugach deszczu (bo wtedy, cho\u0107 przemoczony, to jednak masz pewno\u015b\u0107, \u017ce nie patrz\u0105 na ciebie ludzie na ulicy). A przedtem musisz walczy\u0107 z rozproszeniami i nat\u0142okiem my\u015bli. A przed tym, jak b\u0119dziesz zachwyca\u0107 \u015bpiewem, musisz swoje przej\u015b\u0107. <\/span><\/p>\n

Przygotowania<\/h2>\n

Nim wyrze\u017abisz mi\u0119\u015bnie, musisz przestrzega\u0107 diety, stopniowo zwi\u0119ksza\u0107 poprzeczk\u0119 \u0107wicze\u0144. Lubi\u0119 patrze\u0107 na biegaczy, ka\u017cdy z nich ma sw\u00f3j cel. To jest mi\u0142o\u015b\u0107, i jak ka\u017cda mi\u0142o\u015b\u0107: o\u017cywia ale i zabija, dodaje si\u0142 i pewno\u015bci siebie, ale te\u017c wprowadza organizm w pewien rodzaj szoku (widz\u0119 to zawsze do drugiego kilometra a czasem te\u017c dzie\u0144 po, gdy odczuwam, o kt\u00f3rej partii mi\u0119\u015bni mog\u0142em zapomnie\u0107 przy rozgrzewce).<\/span><\/p>\n

Stopniowo<\/h2>\n

Ma\u0142ymi krokami, z dnia na dzie\u0144, konsekwentnie mo\u017cesz zosta\u0107 tym, kim chcesz. Je\u015bli w to wierzysz, je\u015bli dasz si\u0119 porwa\u0107 ma\u0142ym, drobnym kroczkom. Je\u015bli odpowiednio zadbasz o diet\u0119, swoje wypocisz i wyci\u015bniesz, to uda ci si\u0119 zbudowa\u0107 mi\u0119\u015bnie. Je\u015bli popracujesz nad g\u0142osem, je\u015bli b\u0119dziesz uczy\u0107 si\u0119 rysunku. Je\u015bli…<\/span><\/p>\n

Je\u015bli nie ma przeciwwskaza\u0144 zdrowotnych, to osi\u0105gniesz form\u0119. Je\u015bli masz talent i umiej\u0119tno\u015bci, to spe\u0142nisz si\u0119 artystycznie. No w\u0142a\u015bnie: je\u015bli. Bo je\u015bli tak, to jest to proces, kt\u00f3ry wymaga pokory i cierpliwo\u015bci.<\/span><\/p>\n

Przeczytaj tak\u017ce:<\/strong> tekst o tym, czym jest chrze\u015bcija\u0144ski mindset<\/a><\/span><\/p>\n

Ci inni<\/h2>\n

A co z tymi, kt\u00f3rzy mo\u017ce i by chcieli, mo\u017ce i by byli cierpliwi i maj\u0105 dostatecznie pokory, ale nigdy nie spe\u0142ni\u0105 swoich marze\u0144, plan\u00f3w i oczekiwa\u0144, bo najzwyczajniej \u015bwiecie obiektywnie, wr\u0119cz biologicznie to niemo\u017cliwe? <\/span><\/p>\n

Nie oszukujmy si\u0119: nie ka\u017cdy z nas rodzi si\u0119 wysoki, by zosta\u0107 modelk\u0105, nie ka\u017cdy jest zdrowy. Tylko \u017ce wtedy mo\u017cesz obwinia\u0107 \u015bwiat, geny, bliskich, otoczenie o swoj\u0105 pora\u017ck\u0119. Albo to zaakceptowa\u0107 i robi\u0107 to, co akurat robi\u0107 mo\u017cesz. Bo czas, kt\u00f3ry po\u015bwi\u0119ca\u0142by\u015b na bycie ,,kim\u015b\u201d (i dzi\u0119ki temu prawdopodobnie czyni\u0142by\u015b mn\u00f3stwo dobra, i nie jest to wcale z\u0142e), mo\u017cesz po\u015bwi\u0119ci\u0107 na bycie ,,dla kogo\u015b\u201d (co mo\u017ce by\u0107 dobre, pod warunkiem, \u017ce nie wejdzie tu przy okazji pycha; cho\u0107 dobro jest dobrem, niezale\u017cnie od stanu wewn\u0119trznego czyni\u0105cego je).<\/span><\/p>\n

Proces<\/h2>\n

I wiesz co? I nawet je\u015bli krok po kroku, cierpliwie robisz swoje. Nawet je\u015bli k\u0142\u00f3cisz si\u0119 z tym wszystkim i obwiniasz \u015bwiat. Albo gdy godzisz si\u0119 ze swoim losem i w miejsce pustki czynisz ,,co\u015b\u201d, czas i \u017cycie p\u0142ynie tak samo, we wszystkich tych przypadkach okazuje si\u0119, \u017ce przecie\u017c \u017cycie to proces.<\/span><\/p>\n

Gdy to pisz\u0119, p\u0142onie \u015bwieczka, i b\u0119dzie to czyni\u0142a niezale\u017cnie od tego, czy teraz wyjd\u0119 pobiega\u0107, czy p\u00f3jd\u0119 co\u015b zje\u015b\u0107 albo nagle zasn\u0119. Je\u015bli jej nie zgasz\u0119, zga\u015bnie sama, gdy p\u0142omie\u0144 przetrawi ca\u0142y wosk. <\/span><\/p>\n

Gdy to pisz\u0119, za oknem ludzie \u017cyj\u0105 w swych domach, m\u00f3wi\u0105 mi to \u015bwiat\u0142a emitowane z ich dom\u00f3w. Za chwil\u0119 mo\u017ce za\u015bwieci si\u0119 wi\u0119cej okien. W\u0142a\u015bnie w jednym domu kto\u015b zgasi\u0142 \u015bwiat\u0142o, a trzy okna ni\u017cej kto\u015b za\u015bwieci\u0142. <\/span><\/p>\n

Gdy to pisz\u0119, rosn\u0105 moje w\u0142osy, organizm zu\u017cywa dostarczon\u0105 mu w ci\u0105gu dnia energi\u0119, zachodz\u0105 reakcje chemiczne i hormonalne, przez g\u0142ow\u0119 przep\u0142ywaj\u0105 mi my\u015bli o jutrze, o wczoraj i jeszcze kilka o ,,teraz\u201d.<\/span><\/p>\n

\u017bycie to proces, powie kto\u015b, kto zasadzi\u0142 ziarno i oczekuje zbior\u00f3w. <\/span><\/p>\n

\u017bycie to proces, gdy dowiadujesz si\u0119, \u017ce zostaniesz matk\u0105 lub ojcem. <\/span><\/p>\n

\u017bycie to proces \u2013 u\u015bwiadamiasz sobie, gdy bol\u0105 stawy i okazuje si\u0119, \u017ce warkoczyk, za kt\u00f3ry jeszcze przed chwil\u0105 ci\u0105gn\u0119li ci\u0119 koledzy, poszarza\u0142.<\/span><\/p>\n

Plan<\/h2>\n

Je\u015bli pomy\u015blisz o tym, \u017ce musisz przybra\u0107 na wadze lub schudn\u0105\u0107, najpierw obmy\u015blasz strategi\u0119, a potem siadasz przed talerzem i patrzysz mo\u017ce na co\u015b, na co wcale nie masz ochoty, ale co w konsekwencji jest pierwszym krokiem z tysi\u0105ca do twojego celu.<\/span><\/p>\n

Je\u015bli przygotowujesz si\u0119 od podstaw do maratonu, musisz najpierw wsta\u0107 rano z b\u00f3lem w plecach, w kilku miejscach brzucha i w kolanach (i pewnie kto\u015b paraj\u0105cy si\u0119 tym profesjonalnie zanegowa\u0142by te s\u0142owa m\u00f3wi\u0105c, \u017ce tak nie jest. Bo mo\u017ce mo\u017cna tego unikn\u0105\u0107).<\/span><\/p>\n

Nie poddawa\u0107 si\u0119<\/h2>\n

Je\u015bli wstajesz rano i sobie my\u015blisz, \u017ce \u015bwiat to marno\u015b\u0107, \u017ce pod\u0105\u017casz za \u015blepymi pragnieniami, za konsumpcjonizmem, \u017ce czujesz si\u0119 pusty a m\u00f3g\u0142by\u015b zrobi\u0107 tyle dobra, to nagle chcia\u0142by\u015b przenosi\u0107 g\u00f3ry i zmienia\u0107 \u015bwiat, a tymczasem \u017cycie podpowiada ci, \u017ce musisz si\u0119 ogarn\u0105\u0107, zje\u015b\u0107 i p\u00f3j\u015b\u0107 do pracy, czyli podda\u0107 si\u0119 rutynie. Chcesz by\u0107 w ci\u0105gu 15 minut \u015bwi\u0119tym, a musisz by\u0107 tylko cz\u0142owiekiem.<\/span><\/p>\n

I wtedy si\u0119 zniech\u0119camy. Albo wkurzamy.<\/span><\/p>\n

Skoro nie mog\u0119 od razu by\u0107 si\u0142aczem, to zjem na kolacj\u0119 co\u015b wysokokalorycznego. Mam jeszcze tyle \u017cycia, form\u0119 zrobi\u0119 kiedy\u015b indziej.<\/span><\/p>\n

Skoro nie przebiegn\u0119 za dwa tygodnie maratonu, to posiedz\u0119 przed telewizorem. Jestem tylko cz\u0142owiekiem, odk\u0142ada\u0142em to przez tygodnie, a ju\u017c p\u00f3\u0142 roku temu mia\u0142em zacz\u0105\u0107 treningi (wtedy bym na bank przebieg\u0142 maraton. A kij, mam jeszcze szans\u0119 za rok).<\/span><\/p>\n

Chc\u0119 zrzuci\u0107 kilka kilogram\u00f3w, a tu opr\u00f3cz diety i aktywno\u015bci fizycznej, trzeba jeszcze wysypia\u0107 si\u0119. Tylko \u017ce w nocy jest na platform\u0119 wrzucany ten fajny serial, to mo\u017ce zarw\u0119 nock\u0119 i obejrz\u0119 ca\u0142y sezon. Jeszcze b\u0119dzie czas na zrzucanie kilogram\u00f3w i spanie.<\/span><\/p>\n

Skoro nie mog\u0119 by\u0107 od razu wzorem, autorytetem, mega dobrym cz\u0142owiekiem tak bardzo, \u017ce a\u017c normalnie \u015bwi\u0119tym, cho\u0107 czuj\u0119 takie natchnienie, to po co si\u0119 stara\u0107? Jeszcze dzi\u015b sobie odpuszcz\u0119 i wr\u00f3c\u0119 do niszczenia innym \u017cycia albo opryskliwo\u015bci.<\/span><\/p>\n

Oczekiwanie<\/h2>\n

Bardzo cz\u0119sto si\u0119 zniech\u0119camy, poddajemy, albo denerwuje nas oczekiwanie i bycie cierpliwym. Czasem zadowalaj\u0105 nas pierwsze efekty. Je\u015bli zrzucisz kilogramy to urz\u0105dzasz przyj\u0119cie i w jednej chwili tracisz to, co zyska\u0142e\u015b. Uda\u0142a ci si\u0119 redukcja, ale zapominasz o stabilizacji (i wtedy to, co ,,zgubi\u0142e\u015b\u201d, ponownie nabywasz, a czasem z nadwy\u017ck\u0105). Przebieg\u0142e\u015b maraton, to mo\u017cesz teraz porzuci\u0107 regularne treningi. A potem okazuje si\u0119, \u017ce forma spad\u0142a i musia\u0142by\u015b zaczyna\u0107 od nowa. <\/span><\/p>\n

Wstecz<\/h2>\n

Mo\u017ce patrzysz, stoj\u0105c po uszy w tym brudzie, syfie i b\u0142ocie, na swoje \u017cycie takie, jakim ono by\u0142o jeszcze rok temu. Mo\u017ce nawet p\u0142aczesz. Bo wtedy wydawa\u0142o ci si\u0119, \u017ce jeste\u015b na dobrej drodze, \u017ce zmieni\u0142e\u015b i przewarto\u015bciowa\u0142e\u015b swoje \u017cycie, ju\u017c mia\u0142o by\u0107 dobrze. I nagle jeste\u015b tu, gdzie jeste\u015b. Brudny, nagi, ogo\u0142ocony z dobra, czujesz si\u0119 jak \u015bmie\u0107, a jeszcze rok temu my\u015bla\u0142e\u015b, \u017ce pokona\u0142e\u015b na\u0142ogi, przeciwno\u015bci. Modlisz si\u0119, \u017ceby umrze\u0107, a w zesz\u0142ym roku cieszy\u0142e\u015b si\u0119 z ka\u017cdej sekundy \u017cycia, zakochany w \u015bwiecie i w drugim cz\u0142owieku po uszy.<\/span><\/p>\n

\u017bycie to proces.<\/span><\/p>\n

W \u017cyciu nic nie jest dane raz na zawsze, do\u017cywotnio, bez wysi\u0142ku. To nie jest dom, kt\u00f3ry zbudujesz raz i on stoi. Bo wiesz co, bo nawet dom nie jest wieczny, wystarczy trz\u0119sienie ziemi lub tornado, nawet pot\u0119\u017cne g\u00f3ry dr\u0105\u017cy kropla wody lub niszczy delikatny, a regularny wiatr.<\/span><\/p>\n

\u017bycie to proces.<\/span><\/p>\n

Nic w tym \u017cyciu nie jest dane raz na zawsze.<\/span><\/p>\n

5 porad, gdy chcesz realizowa\u0107 plany<\/h2>\n
    \n
  1. B\u0105d\u017a cierpliwy, sukces nie przychodzi z dnia na dzie\u0144. I nie przychodzi sam<\/span><\/li>\n
  2. Sukces wymaga praktyki. Ten wybitny aktor nim sta\u0142 si\u0119 znany, musia\u0142 wiele trenowa\u0107 i uczy\u0107 si\u0119. Ze sportowcami, muzykami, modelami jest tak samo – musz\u0105 \u0107wiczy\u0107, nim osi\u0105gn\u0105 sukces, a poprzedzaj\u0105 go mn\u00f3stwem mniejszych krok\u00f3w.<\/span><\/li>\n
  3. B\u0105d\u017a got\u00f3w na to, \u017ceby sw\u00f3j plan modyfikowa\u0107, przypatrywa\u0107 mu si\u0119. Czasem po drodze wychodzi, \u017ce jest nam przeznaczone co\u015b innego.<\/span><\/li>\n
  4. \u017bycie to proces, a my by\u015bmy mo\u017ce chcieli wszystko ,,od razu”. I na ten proces sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 kroki, kt\u00f3rych nie warto odk\u0142ada\u0107 na jutro.<\/span><\/li>\n
  5. Czasem mimo wielu wysi\u0142k\u00f3w nie udaje nam si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 sukcesu. Czasem \u017cycie wygl\u0105da i tak. Pami\u0119taj, \u017ce to nie jest koniec \u015bwiata. Zamiast bycia ,,kim\u015b” zawsze i niezale\u017cnie od tego, co robisz i co si\u0119 uda\u0142o zrealizowa\u0107, zawsze mo\u017ce by\u0107 ,,dla kogo\u015b”. A to czasem jest o wiele bardziej wa\u017cne (je\u015bli nie najwa\u017cniejsze, bo przecie\u017c namacalnie zmienia \u015bwiat tego jednego cz\u0142owieka).<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    zdj\u0119cie pochodzi z www.pexels.com<\/a><\/p>\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u017bycie to proces \u2013 m\u00f3wi mi to moje cia\u0142o. Nawet je\u015bli chcia\u0142bym szybciej, wi\u0119cej lub wed\u0142ug moich pragnie\u0144, mo\u017ce to co\u015b da\u0107, a mo\u017ce wr\u0119cz… <\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2777,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[148,175,188,585],"class_list":["post-1032","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-motywacja-i-rozwoj","tag-motywacja","tag-samorozwoj","tag-szczescie","tag-zycie"],"yoast_head":"\nJak by\u0107 w \u017cyciu cierpliwym? Gdy nie chc\u0119 ci\u0105gle czeka\u0107, chc\u0119 to prze\u017cy\u0107 szybko. 5 porad - Poza Logik\u0105 - wiara i samorozw\u00f3j z dusz\u0105 i cia\u0142em<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u017bycie to proces. Cz\u0119sto chcieliby\u015bmy zmian od razu, a na te sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 drobne kroki. Zmiany to proces. Musimy o tym pami\u0119ta\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak by\u0107 w \u017cyciu cierpliwym? Gdy nie chc\u0119 ci\u0105gle czeka\u0107, chc\u0119 to prze\u017cy\u0107 szybko. 5 porad - Poza Logik\u0105 - wiara i samorozw\u00f3j z dusz\u0105 i cia\u0142em\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u017bycie to proces. Cz\u0119sto chcieliby\u015bmy zmian od razu, a na te sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 drobne kroki. Zmiany to proces. Musimy o tym pami\u0119ta\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poza Logik\u0105 - wiara i samorozw\u00f3j z dusz\u0105 i cia\u0142em\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pozalogika\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-11-17T23:01:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-09T13:42:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/pozalogika.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pexels-dariaobymaha-16849152-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dariusz Oko\u0144\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dariusz Oko\u0144\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dariusz Oko\u0144\",\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/#\/schema\/person\/a3fc4ed50c036545e08d15943bf496f6\"},\"headline\":\"Jak by\u0107 w \u017cyciu cierpliwym? Gdy nie chc\u0119 ci\u0105gle czeka\u0107, chc\u0119 to prze\u017cy\u0107 szybko. 5 porad\",\"datePublished\":\"2019-11-17T23:01:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-09T13:42:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/\"},\"wordCount\":1539,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pexels-dariaobymaha-16849152-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"motywacja\",\"Samorozw\u00f3j\",\"Szcz\u0119\u015bcie\",\"\u017cycie\"],\"articleSection\":[\"Motywacja i rozw\u00f3j\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/\",\"url\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/\",\"name\":\"Jak by\u0107 w \u017cyciu cierpliwym? Gdy nie chc\u0119 ci\u0105gle czeka\u0107, chc\u0119 to prze\u017cy\u0107 szybko. 5 porad - Poza Logik\u0105 - wiara i samorozw\u00f3j z dusz\u0105 i cia\u0142em\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pexels-dariaobymaha-16849152-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2019-11-17T23:01:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-09T13:42:58+00:00\",\"description\":\"\u017bycie to proces. Cz\u0119sto chcieliby\u015bmy zmian od razu, a na te sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 drobne kroki. Zmiany to proces. Musimy o tym pami\u0119ta\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pexels-dariaobymaha-16849152-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pexels-dariaobymaha-16849152-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"\u017bycie to proces. Na zdj\u0119ciu kobieta z parasolem patrzy na miasto, stoj\u0105c na mo\u015bcie.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak by\u0107 w \u017cyciu cierpliwym? Gdy nie chc\u0119 ci\u0105gle czeka\u0107, chc\u0119 to prze\u017cy\u0107 szybko. 5 porad\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/\",\"name\":\"Poza Logik\u0105\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/#organization\",\"name\":\"Poza Logik\u0105. Chrze\u015bcija\u0144ski coaching i wiara\",\"url\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/pozalogika.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/img_1_1742766565195.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/pozalogika.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/img_1_1742766565195.jpg\",\"width\":1070,\"height\":1070,\"caption\":\"Poza Logik\u0105. Chrze\u015bcija\u0144ski coaching i wiara\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/pozalogika\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/#\/schema\/person\/a3fc4ed50c036545e08d15943bf496f6\",\"name\":\"Dariusz Oko\u0144\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33edefc54f8320a9493600e3afc4b35fc0cafa03b2709262ba52bc75541ad90c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33edefc54f8320a9493600e3afc4b35fc0cafa03b2709262ba52bc75541ad90c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33edefc54f8320a9493600e3afc4b35fc0cafa03b2709262ba52bc75541ad90c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dariusz Oko\u0144\"},\"url\":\"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/author\/dokon\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak by\u0107 w \u017cyciu cierpliwym? Gdy nie chc\u0119 ci\u0105gle czeka\u0107, chc\u0119 to prze\u017cy\u0107 szybko. 5 porad - Poza Logik\u0105 - wiara i samorozw\u00f3j z dusz\u0105 i cia\u0142em","description":"\u017bycie to proces. Cz\u0119sto chcieliby\u015bmy zmian od razu, a na te sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 drobne kroki. Zmiany to proces. Musimy o tym pami\u0119ta\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak by\u0107 w \u017cyciu cierpliwym? Gdy nie chc\u0119 ci\u0105gle czeka\u0107, chc\u0119 to prze\u017cy\u0107 szybko. 5 porad - Poza Logik\u0105 - wiara i samorozw\u00f3j z dusz\u0105 i cia\u0142em","og_description":"\u017bycie to proces. Cz\u0119sto chcieliby\u015bmy zmian od razu, a na te sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 drobne kroki. Zmiany to proces. Musimy o tym pami\u0119ta\u0107.","og_url":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/","og_site_name":"Poza Logik\u0105 - wiara i samorozw\u00f3j z dusz\u0105 i cia\u0142em","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pozalogika","article_published_time":"2019-11-17T23:01:26+00:00","article_modified_time":"2026-04-09T13:42:58+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"http:\/\/pozalogika.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pexels-dariaobymaha-16849152-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dariusz Oko\u0144","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dariusz Oko\u0144","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/"},"author":{"name":"Dariusz Oko\u0144","@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/#\/schema\/person\/a3fc4ed50c036545e08d15943bf496f6"},"headline":"Jak by\u0107 w \u017cyciu cierpliwym? Gdy nie chc\u0119 ci\u0105gle czeka\u0107, chc\u0119 to prze\u017cy\u0107 szybko. 5 porad","datePublished":"2019-11-17T23:01:26+00:00","dateModified":"2026-04-09T13:42:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/"},"wordCount":1539,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pozalogika.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pexels-dariaobymaha-16849152-scaled.jpg","keywords":["motywacja","Samorozw\u00f3j","Szcz\u0119\u015bcie","\u017cycie"],"articleSection":["Motywacja i rozw\u00f3j"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/","url":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/","name":"Jak by\u0107 w \u017cyciu cierpliwym? Gdy nie chc\u0119 ci\u0105gle czeka\u0107, chc\u0119 to prze\u017cy\u0107 szybko. 5 porad - Poza Logik\u0105 - wiara i samorozw\u00f3j z dusz\u0105 i cia\u0142em","isPartOf":{"@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/pozalogika.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pexels-dariaobymaha-16849152-scaled.jpg","datePublished":"2019-11-17T23:01:26+00:00","dateModified":"2026-04-09T13:42:58+00:00","description":"\u017bycie to proces. Cz\u0119sto chcieliby\u015bmy zmian od razu, a na te sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 drobne kroki. Zmiany to proces. Musimy o tym pami\u0119ta\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/#primaryimage","url":"https:\/\/pozalogika.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pexels-dariaobymaha-16849152-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/pozalogika.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pexels-dariaobymaha-16849152-scaled.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"\u017bycie to proces. Na zdj\u0119ciu kobieta z parasolem patrzy na miasto, stoj\u0105c na mo\u015bcie."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/2019\/11\/18\/nie-chce-ciagle-czekac-chce-to-przezyc-szybko\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/pozalogika.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak by\u0107 w \u017cyciu cierpliwym? Gdy nie chc\u0119 ci\u0105gle czeka\u0107, chc\u0119 to prze\u017cy\u0107 szybko. 5 porad"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/#website","url":"https:\/\/pozalogika.pl\/","name":"Poza Logik\u0105","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/pozalogika.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/#organization","name":"Poza Logik\u0105. Chrze\u015bcija\u0144ski coaching i wiara","url":"https:\/\/pozalogika.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/pozalogika.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/img_1_1742766565195.jpg","contentUrl":"http:\/\/pozalogika.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/img_1_1742766565195.jpg","width":1070,"height":1070,"caption":"Poza Logik\u0105. Chrze\u015bcija\u0144ski coaching i wiara"},"image":{"@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pozalogika"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/pozalogika.pl\/#\/schema\/person\/a3fc4ed50c036545e08d15943bf496f6","name":"Dariusz Oko\u0144","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33edefc54f8320a9493600e3afc4b35fc0cafa03b2709262ba52bc75541ad90c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33edefc54f8320a9493600e3afc4b35fc0cafa03b2709262ba52bc75541ad90c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33edefc54f8320a9493600e3afc4b35fc0cafa03b2709262ba52bc75541ad90c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dariusz Oko\u0144"},"url":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/author\/dokon\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1032","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1032"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1032\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3055,"href":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1032\/revisions\/3055"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2777"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1032"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1032"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pozalogika.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1032"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}