Wellbeing i redukcja stresu – jak z wiarą budować komfort psychiczny w dynamicznym świecie? [praktyczne techniki]

Skąd u mnie wellbeing? Schyłek roku zachęca nas do refleksji. Wizja nieuchronnie zbliżającej się zimy nie napawa optymizmem, choć pogoda za oknem będzie teraz czarowała…

View More Wellbeing i redukcja stresu – jak z wiarą budować komfort psychiczny w dynamicznym świecie? [praktyczne techniki]

Motywacja do biegania jesienią, czyli jak przetrwać chłodniejsze dni i być szczęśliwym po treningu

Bieganie jesienią? Jeśli jeszcze nie zauważyłaś, nie zauważyłaś, to musisz wiedzieć, że jesień coraz bliżej, wcześniej niż jeszcze niedawno robi się ciemniej, poranki również potrafią…

View More Motywacja do biegania jesienią, czyli jak przetrwać chłodniejsze dni i być szczęśliwym po treningu

Piłkarz reklamuje chipsy, a patriarcha wyłudzał błogosławieństwo. Chrześcijański mindset

Mindset? Pamiętam reklamy telewizyjne, w których piłkarze reklamowali chipsy lub słodkie napoje. Pamiętam pewien ,,zgrzyt”, bo jak to: sportowiec który jest człowiekiem w pewien sposób…

View More Piłkarz reklamuje chipsy, a patriarcha wyłudzał błogosławieństwo. Chrześcijański mindset

Odpowiedzialność za grzech a odpowiedzialność za błogosławieństwo [cykl „Po Słowie”]

Towarzyszy mi ostatnio słowo „początek”. Przypomniało mi się, że lata temu mój dziewiąty tomik wierszy zatytułowałem „Na początku”. Adwent rozpoczyna rok liturgiczny. Po uroczystości Chrystusa…

View More Odpowiedzialność za grzech a odpowiedzialność za błogosławieństwo [cykl „Po Słowie”]

Poznaj Matkę, poznaj siebie – „30 twarzy Maryi” Ks. Mateusz Dudkiewicz [recenzja]

Matka Boża, najczystsza z istot, pokorna. Zawsze chyba mnie fascynowało to, że chrześcijaństwo w swych podstawach to religia silnych kobiet, co z tym zrobiono później…

View More Poznaj Matkę, poznaj siebie – „30 twarzy Maryi” Ks. Mateusz Dudkiewicz [recenzja]

W poszukiwaniu straconego chleba i coach trollujący coachów. Cztery książki idealne na polskie weekendowe wczasy na balkonie

Ciepłe dni sprzyjają lekturze na świeżym powietrzu. Robimy porządki wokół siebie, mamy też motywację, żeby coś zmienić w sobie. Nie przepadam ostatnio za wszelkiej maści…

View More W poszukiwaniu straconego chleba i coach trollujący coachów. Cztery książki idealne na polskie weekendowe wczasy na balkonie