Jak się ze sobą dogadać w małżeństwie? Przede wszystkim należy się poznać i zrozumieć. I chcieć się porozumieć. Ale nie tylko.
View More Jak się dogadać z mężem, jak się dogadać z żoną (i współpracować)? ,,Synergia talentów” – Izabela i Piotr Antosiewicz [recenzja]
Nigdy nie wiesz, przez co przechodzi człowiek stojący obok ciebie w kolejce czy mieszkający za ścianą. Każdy niesie własną historię, własne rany, własne błędy i…
View More Jak być bardziej wyrozumiałym dla innych? Wszyscy żyjemy pierwszy raz
Żyjemy szybciej niż kiedykolwiek wcześniej. Codziennie walczymy z natłokiem informacji, przebodźcowaniem i poczuciem, że ciągle za czymś gonimy. Nic dziwnego, że coraz więcej osób zadaje…
View More Jak żyć spokojnie w świecie ciągłego pośpiechu? Zacznij od zbadania swojego serca
Wielu chrześcijan czeka na Wielkanoc, Boże Narodzenie czy kolejne święta. Tymczasem większość naszego życia duchowego rozgrywa się w zwykłej codzienności. To właśnie tam Bóg chce…
View More Jak odnaleźć Boga w codzienności? 16 praktycznych sposobów na głębszą relację z Bogiem
Utrata siebie często zaczyna się bardzo cicho. Wiele osób chce dziś zmienić swoje życie, ale tak naprawdę szuka nowej tożsamości. „Nie wiem, kim jestem”, „czuję,…
View More Reset tożsamości: dlaczego coraz więcej ludzi chce zacząć życie od nowa?
Masz czasem wrażenie, że czegoś ci brakuje, choć teoretycznie wszystko jest „w porządku”? Przez lata próbowałem zrozumieć, czym właściwie jest wewnętrzna pustka — psychicznie, duchowo…
View More Pustka w człowieku – dlaczego nic nie daje szczęścia bez Boga?
Jak często chodzić do spowiedzi? Jak już widzisz po tytule: raz w roku za mało. Choć jedno z przykazań kościelnych mówi, żeby minimum raz w…
View More Dlaczego spowiedź tylko raz w roku to zły pomysł? Jak często chodzić do spowiedzi
Wielu ludzi chce czytać Biblię codziennie, ale nie wie od czego zacząć. Albo szybko się zniechęca. Jeśli masz podobny problem, ten poradnik pokaże Ci 6…
View More Jak czytać Biblię codziennie? 6 prostych sposobów dla początkujących
Każdemu zdarza się przerwa w modlitwie.Czasem trwa kilka dni, czasem dużo dłużej. Problem nie polega jednak na tym, że przestałeś się modlić.Problem pojawia się wtedy,…
View More Jak wrócić do modlitwy? 5 prostych pomysłów [poradnik]
Po Wielkanocy miało być lepiej. Więcej modlitwy, więcej Boga, więcej sensu. A tymczasem… coś gaśnie. Jeśli czujesz, że Twoja wiara zamiast rosnąć — słabnie, nie…
View More Dlaczego tracę wiarę po Wielkanocy? Poradnik jak sobie z tym poradzić.
Największy błąd po Wielkanocy? Udawać, że nic się nie wydarzyło. Jest już po Świętach Wielkanocnych. No może oczywiście niezupełnie, bo mamy dzięki Bogu jeszcze oktawę…
View More 7 rzeczy, które warto zrobić po Wielkanocy (żeby nie stracić tego czasu)
Wielki Post, gdy narzucimy sobie za dużo różnych aktywności, może doprowadzić nas do przebodźcowania. Jak odkryć to, co najważniejsze w tym czasie? I co jest…
View More Jak przeżyć Wielki Post (i się nie przebodźcować)? I jak odkryć, co w nim ważne oraz 12 praktycznych wskazówek i lektury
Jak się nawrócić? Jak dokonać zmiany? Bardzo często chcemy się zmienić lub nawrócić, ale nie wiemy jak. Chciałbym zaprezentować ci ciekawe narzędzie wykorzystywane w terapiach,…
View More Jak się nawrócić krok po kroku? Jedno genialne narzędzie oraz praktyczne wskazówki
Wiele osób czytających media może spotkać jakiegoś uniwersalnego Polaka, kogoś do kogo kierowany jest ten medialny dyskurs. Zaczynamy się porównywać, ulegamy presji społecznej. A co…
View More Dlaczego czujesz się gorszy? Media, presja sukcesu i 23 sposoby, by odzyskać siebie
Co robisz by żyć swoim powołaniem? Brzmi dosyć poważnie. To może inaczej: czy robisz w życiu to, co kochasz? Jeśli nie to może dlatego, że…
View More Jak odkryć swoje powołanie i życiowy cel? Praktyczne pytania i ćwiczenia
Skąd u mnie wellbeing? Schyłek roku zachęca nas do refleksji. Wizja nieuchronnie zbliżającej się zimy nie napawa optymizmem, choć pogoda za oknem będzie teraz czarowała…
View More Wellbeing i redukcja stresu – jak z wiarą budować komfort psychiczny w dynamicznym świecie? [9 praktycznych technik]
Bieganie jesienią? Jeśli jeszcze nie zauważyłaś, nie zauważyłaś, to musisz wiedzieć, że jesień coraz bliżej, wcześniej niż jeszcze niedawno robi się ciemniej, poranki również potrafią…
View More Bieganie w chłodne dni, czyli jak trenować i być szczęśliwym po bieganiu? 18 zachęt do biegania, 8 motywacji i 7 porad
Czasem w naszym życiu czujemy, że zmierzamy chyba nie w tym kierunku, co potrzeba, że potrzebujemy zmiany, że wypadałoby się chyba cofnąć. Dominikanin Wojciech Jędrzejewski…
View More Czy żeby ruszyć, czasem trzeba się cofnąć? Świetna metoda, by coś zmienić w swoim życiu.
Pasja kojarzy się z jakimś naszym hobby, czymś co zgłębiamy by być coraz lepszym, co nas interesuje i pochłania. Książka dominikanina Wojciecha Jędrzejewskiego mówi o…
View More Pasja do bycia w pełni. W. Jędrzejewski – “Płomień pasji” [recenzja]
Szczęście może mieć różne odcienie: szwedzkie lagom, japońskie shinrin yoku, czyli ,,kąpiele leśne”, duńskie hygge, nasze polskie ,,jakoś to będzie”, ogólnoświatowe slow life, holenderskie niksen,…
View More Jak żyć? Septet na późnoletnie wieczory i przed-świty [esej i 7 nauk o życiu]
Choć potrzebujesz ludzi, potrzebujesz czasem zostać sam – bez innych. Sam ze sobą. Ten czas jest potrzebny. Każdy z nas ostatecznie i tak jest sam,…
View More Dlaczego serce staje się niespokojne i coś pcha mnie ku światłu, choć wolę ciemność?
Życie to proces – mówi mi to moje ciało. Nawet jeśli chciałbym szybciej, więcej lub według moich pragnień, może to coś dać, a może wręcz…
View More Jak być w życiu cierpliwym? Gdy nie chcę ciągle czekać, chcę to przeżyć szybko. 5 porad