Wpis trochę narzekający, ale…”Będąc w sieci”, czyli krótko mówiąc: będąc w mediach społecznościowych, np. na tik-toku, natrafiamy na wiele treści tzw. trenerów i ich treningi.…
View More Czy treningi z Tik-Toka czy Instagramu są dla wszystkich? Dużo praktycznych poradTag: aktywność
Jak biegać zimą? 5 porad i 7 motywacji do uprawiania sportu
Jak biegać zimą? I gdzie ta motywacja? Oto moje praktyczne wskazówki.
View More Jak biegać zimą? 5 porad i 7 motywacji do uprawiania sportu