Skąd u mnie wellbeing? Schyłek roku zachęca nas do refleksji. Wizja nieuchronnie zbliżającej się zimy nie napawa optymizmem, choć pogoda za oknem będzie teraz czarowała…
View More Wellbeing i redukcja stresu – jak z wiarą budować komfort psychiczny w dynamicznym świecie? [9 praktycznych technik]
Czy tworzyć indywidualne ,,wysepki” czy też żyć razem jako generacje/pokolenia? 5 sposobów na to, jak się porozumieć, przedstawiam na końcu tekstu!
View More Różnice międzypokoleniowe. Jak się porozumieć? 5 sposobów
Wpis trochę narzekający, ale…”Będąc w sieci”, czyli krótko mówiąc: będąc w mediach społecznościowych, np. na tik-toku, natrafiamy na wiele treści tzw. trenerów i ich treningi.…
View More Czy treningi z Tik-Toka czy Instagramu są dla wszystkich? Dużo praktycznych porad
Nasza kultura wyszła od naskalnego obrazu. Zanim nauczyliśmy się mówić, rezygnującz wydawania prostych dźwięków na rzecz słów, wagę przywiązywaliśmy do wizualności. Nawet kształt liter pierwotnie…
View More Czy zakrzyczymy słowo? Obraz, moda, emocje, a współczesność… [modowy esej i kilka nauk]
Gdy pogoda za oknem sprzyja wypoczynkowi przychodzę z 9 książkami z mojej półki. Czy lekkie i odprężające? Różnie, na pewno bardzo zróżnicowane i o różnym…
View More 9 książek na wczasy. Same sprawdzone propozycje. Odkryj wszystkie!
