Skąd u mnie wellbeing? Schyłek roku zachęca nas do refleksji. Wizja nieuchronnie zbliżającej się zimy nie napawa optymizmem, choć pogoda za oknem będzie teraz czarowała…
View More Wellbeing i redukcja stresu – jak z wiarą budować komfort psychiczny w dynamicznym świecie? [9 praktycznych technik]
Bieganie jesienią? Jeśli jeszcze nie zauważyłaś, nie zauważyłaś, to musisz wiedzieć, że jesień coraz bliżej, wcześniej niż jeszcze niedawno robi się ciemniej, poranki również potrafią…
View More Bieganie w chłodne dni, czyli jak trenować i być szczęśliwym po bieganiu? 18 zachęt do biegania, 8 motywacji i 7 porad
Mindset? Pamiętam reklamy telewizyjne, w których piłkarze reklamowali chipsy lub słodkie napoje. Pamiętam pewien ,,zgrzyt”, bo jak to: sportowiec który jest człowiekiem w pewien sposób…
View More Mindset, sigma piłkarz i wiara. Czym jest chrześcijański mindset?
Dzisiejsza Liturgia Słowa daje nam 3 bohaterów, których łączy jeden mianownik: nawrócenie. Ale po kolei. Spotykamy Izajasza, Pawła, Piotra w Ewangelii wg Łukasza.
View More Czy znasz prawdę o sobie? To nie chowaj się w krzaki! O nawróceniu [komentarz do niedzielnych czytań]
Czasem w naszym życiu czujemy, że zmierzamy chyba nie w tym kierunku, co potrzeba, że potrzebujemy zmiany, że wypadałoby się chyba cofnąć. Dominikanin Wojciech Jędrzejewski…
View More Czy żeby ruszyć, czasem trzeba się cofnąć? Świetna metoda, by coś zmienić w swoim życiu.
Nagle zaległa cisza. Nie włączałem jeszcze telewizora, nie przeczytałem wiadomości z kraju i ze świata. Trochę się odciąłem medialnie. Ekonomiści może zaczęli już analizować nasze…
View More Nie smuć się, przecież TO jest niepojęte. Jak czuć Boże Narodzenie dłużej? 5 sposobów
,,To nie jest świat dla wrażliwych ludzi” – powie nastolatek w okresie adolescencji.,,Ludzie delikatni są jak mgły” – powie początkujący poeta grafoman.,,Każdy jest jakiś” –…
View More Gdy to nie jest świat dla ludzi czułych. Jak radzić sobie z kimś trudnym? Jak wyznaczać granice? Praktyczne porady
Towarzyszy mi ostatnio słowo “początek”. Przypomniało mi się, że lata temu mój dziewiąty tomik wierszy zatytułowałem “Na początku”. Adwent rozpoczyna rok liturgiczny. Po uroczystości Chrystusa…
View More Czy jesteś odpowiedzialny za swój grzech? Czy jesteś odpowiedzialny za błogosławieństwo? [komentarz do niedzielnych czytań]
Wpis trochę narzekający, ale…”Będąc w sieci”, czyli krótko mówiąc: będąc w mediach społecznościowych, np. na tik-toku, natrafiamy na wiele treści tzw. trenerów i ich treningi.…
View More Czy treningi z Tik-Toka czy Instagramu są dla wszystkich? Dużo praktycznych porad
Jesteś wybrany. I chociaż nie nadajesz się, bo w porównaniu z wielkością Boga to każdy z nas nie nadaje się, to On sprawia, że dasz…
View More Jeśli nie nadajesz się, jesteś wybrany. Marcin Jakimowicz – “Jesteś wybrany” [recenzja]
Izabela Antosiewicz – doświadczony coach i kierująca się w swej pracy empatią doradczyni snuje opowieść o tym, czym są talenty, jak je rozpoznawać. Jest to…
View More Odkryj talenty w swojej rodzinie. “TalenTY” Izabeli Antosiewicz [recenzja]
Matka Boża, najczystsza z istot, pokorna. Zawsze chyba mnie fascynowało to, że chrześcijaństwo w swych podstawach to religia silnych kobiet, co z tym zrobiono później…
View More Poznaj Matkę, poznaj siebie – “30 Twarzy Maryi” Ks. Mateusz Dudkiewicz [recenzja]
Marcin Zieliński o modlitwie, o uwielbieniu. Dwie książki.
View More Jak uwielbiać, jak się modlić? Marcin Zieliński [recenzje]
Przeczytałem tę książkę w pociągu, odłożyłem na stolik. A życie napisało tak niesamowity scenariusz, że tylko się zaśmiałem. Kiedyś o tym opowiem. O Bogu, który…
View More Znaleźć choćby kwadrans – “Prosty sposób na spotkanie Boga” G. Jansen [recenzja]
Pasja kojarzy się z jakimś naszym hobby, czymś co zgłębiamy by być coraz lepszym, co nas interesuje i pochłania. Książka dominikanina Wojciecha Jędrzejewskiego mówi o…
View More Pasja do bycia w pełni. W. Jędrzejewski – “Płomień pasji” [recenzja]
Szczęście może mieć różne odcienie: szwedzkie lagom, japońskie shinrin yoku, czyli ,,kąpiele leśne”, duńskie hygge, nasze polskie ,,jakoś to będzie”, ogólnoświatowe slow life, holenderskie niksen,…
View More Jak żyć? Septet na późnoletnie wieczory i przed-świty [esej i 7 nauk o życiu]
Choć potrzebujesz ludzi, potrzebujesz czasem zostać sam – bez innych. Sam ze sobą. Ten czas jest potrzebny. Każdy z nas ostatecznie i tak jest sam,…
View More Dlaczego serce staje się niespokojne i coś pcha mnie ku światłu, choć wolę ciemność?
Życie to proces – mówi mi to moje ciało. Nawet jeśli chciałbym szybciej, więcej lub według moich pragnień, może to coś dać, a może wręcz…
View More Jak być w życiu cierpliwym? Gdy nie chcę ciągle czekać, chcę to przeżyć szybko. 5 porad
Zdarza się, że w naszym życiu następuje jakiś punkt, pewna granica, za którą jest jakieś nowe życie. Czasem to otarcie się o śmierć, nieraz zmuszają…
View More Drugiego życia nie będzie. Czy na wszystko w naszym życiu mamy wpływ? 3 życiowe nauki
Cisza to jedyna pora nocy, gdy sny nie stają się samotne. To przed pójściem spać rozbrzmiewa modlitwa o nieodnalezienie drogi życiowej. Dawny ja powiedziałby, że…
View More Czy nasz świat się kończy w latach 20. XXI wieku? Modlitwa o nieodnalezienie drogi życiowej
To był strasznie trudny okres, to był czas trochę lżejszy niż wiele z przeszłości, choć jednak powiązany w pewien sposób z tymi minionymi. Zapętlałem kilka…
View More Refleksje o początku żałoby. Między bólem a odwagą, pomiędzy życiem
Brak sensu w naszym życiu często wynika z bezsensu, w który sami się wpakowujemy. Niewiele wiemy o sobie, choć właśnie wydaje nam się, że wiemy…
View More Dlaczego sami siebie szufladkujemy, słuchając innych? Poznaj prawdę o sobie. I łap 4 praktyczne porady, jak żyć holistycznie!